1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sambhar idli
Le Sambhar Idli est un délicieux plat du sud de l'Inde qui marie des gâteaux de riz moelleux et cuits à la vapeur appelés idlis avec un ragoût de lentilles savoureux appelé sambhar. Fabriqués à partir de riz et de dal urad fermentés, les idlis sont non seulement légers et aériens mais aussi riches en protéines et en glucides, en en faisant un choix sain. Le sambhar est rempli de légumes sains comme des carottes, des aubergines et des tomates, mijotés avec des épices aromatiques et du tamarin acidulé, offrant un équilibre parfait de saveurs. Ensemble, ils créent un repas nutritif, faible en calories et riche en fibres, idéal pour un petit-déjeuner copieux ou une collation satisfaisante. Appréciez le goût de la tradition avec le Sambhar Idli!
