1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 240 mg | 80% | |
| Sodium | 1280.0 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About calmar sambal
Sambal Squid est un plat vibrant débordant de saveurs, originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Les calmars tendres sont sautés à la perfection, arrosés d'une sauce sambal épicée à base d'un mélange de piment, d'ail et de citron vert zesté. Ce plat ne fait pas que titiller vos papilles, il offre aussi une bonne dose de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. L'utilisation d'ingrédients frais signifie qu'il est faible en calories, ce qui en fait une option délicieuse mais sans culpabilité. Plongez dans une assiette de Sambal Squid pour une aventure culinaire à la fois satisfaisante et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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