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Sambal kerang

Sambal kerang

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

19.3%
28.9%
51.8%
Matières grasses: 170 cal (51.8%)
Protéines: 94 cal (28.9%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Sambal kerang

Sambal Kerang est un sambal vibrant et savoureux originaire des côtes indonésiennes, associant des palourdes fraîches, des piments, de l'ail et du citron vert zesté. Ce plat de fruits de mer épicé est non seulement riche en saveurs, mais il offre également une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3 essentiels issus des palourdes. Bien qu'il apporte un coup de chaleur, il est faible en calories, ce qui en fait un ajout délicieux à votre repas sans culpabilité. Parfait comme condiment ou plat principal, le Sambal Kerang apporte un goût de l'océan à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.