Sambal belacan kangkung

Sambal belacan kangkung

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.3%
9.7%
58.0%
Matières grasses: 114 cal (58.0%)
Protéines: 19 cal (9.7%)
Glucides: 63 cal (32.3%)

About Sambal belacan kangkung

Sambal Belacan Kangkung est un plat malaisien vibrant qui combine le croquant frais de l'épinard d'eau avec un sambal épicé et savoureux fait de pâte de crevettes, de piment et de citron vert. Cette délicatesse sautée provient du cœur de la cuisine d'Asie du Sud-Est, renommée pour ses saveurs audacieuses et aromatiques. Emballé de nutriments, l'épinard d'eau est faible en calories mais riche en vitamines A et C, offrant un coup de pouce santé. Alors que le sambal ajoute un piquant, soyez attentif à sa teneur en sel, qui peut être un peu élevée. Savourez ce délicieux plat pour un avant-goût de la Malaisie qui est à la fois satisfaisant et nourrissant!