1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sambaar
Le sambaar est un copieux ragoût de lentilles du sud de l'Inde, rehaussé d'une variété de légumes vibrants et parfumé avec des épices aromatiques comme des graines de moutarde, des feuilles de curry et du tamarin. Originaire des États du sud de l'Inde, ce plat est un incontournable dans de nombreux foyers, servi avec du riz ou des dosas. Riche en protéines et en fibres alimentaires, le sambaar est non seulement nourrissant mais aussi faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Embrassez la chaleur et la profondeur des saveurs que le sambaar apporte à votre table!
