Samba Rava Puttu

Samba Rava Puttu

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
11.2
protéines
80.0
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 80.0 g 29%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 11.2 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.3%
11.4%
7.3%
Matières grasses: 28 cal (7.3%)
Protéines: 44 cal (11.4%)
Glucides: 320 cal (81.3%)

About Samba Rava Puttu

Le Samba Rava Puttu est une délicieuse spécialité du sud de l'Inde faite à partir de Samba Rava grossièrement moulu, ou de semoule fine, et cuite à la perfection à la vapeur. Traditionnellement servi pour le petit-déjeuner, ce plat est souvent garni de noix de coco et accompagné de bananes ou de plats épicés. Ses origines remontent au Kerala, où il est apprécié pour sa texture et sa saveur uniques. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le Samba Rava Puttu offre un commencement sain à votre journée, en en faisant une alternative plus saine à de nombreux en-cas frits. Profitez de cette friandise nutritive, aussi satisfaisante que délicieuse!