1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Samba matah
Samba Matah est un plat vibrant et nutritif issu du cœur de l'Afrique de l'Ouest, présentant un mélange séduisant de céréales traditionnelles telles que le millet ou le sorgho, mélangé à une variété de légumes frais et d'épices aromatiques. Ce repas délicieux est non seulement riche en fibres et en vitamines, favorisant la santé digestive, mais il est également naturellement sans gluten, ce qui en fait une option fantastique pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Avec sa présentation colorée et ses saveurs audacieuses, Samba Matah incarne l'essence de la cuisine africaine, offrant une alternative saine mais satisfaisante aux repas plus conventionnels. Savourez le goût de la tradition et du bien-être à chaque bouchée!
