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Pommes de terre à l'eau

Pommes de terre à l'eau

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
164.7
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
164.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 1.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
8.9%
1.1%
Matières grasses: 1 cal (1.1%)
Protéines: 14 cal (8.9%)
Glucides: 141 cal (89.9%)

About Pommes de terre à l'eau

Les Salzkartoffeln sont un plat d'accompagnement traditionnel allemand consistant en simples pommes de terre bouillies assaisonnées de sel. Ce plat réconfortant met en valeur la saveur naturelle des pommes de terre, souvent provenant de fermes locales. Pilier de la cuisine allemande, les Salzkartoffeln sont non seulement délicieuses, mais aussi riches en glucides, ce qui en fait un ajout satisfaisant et énergétique à n'importe quel repas. Emballées avec des vitamines et minéraux, elles fournissent des nutriments essentiels tout en étant faibles en matières grasses. Polyvalentes à souhait, ces pommes de terre salées peuvent accompagner viandes, légumes, voire être appréciées seules.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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