Pasteles salvadoriens à la pomme de terre

Pasteles salvadoriens à la pomme de terre

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Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
7.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.1%
8.7%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 31 cal (8.7%)
Glucides: 189 cal (52.1%)

About Pasteles salvadoriens à la pomme de terre

Les Pasteles salvadoriens aux pommes de terre sont de délicieux petits pains salés remplis d'un délicieux mélange de purée de pommes de terre assaisonnée et d'épices. Originaires des vibrantes traditions culinaires du Salvador, ces pasteles sont souvent appréciés en tant que street food populaire ou en-cas. La couche extérieure est généralement faite d'une pâte légère et croustillante, offrant un croustillant satisfaisant. Bien qu'ils offrent un goût réconfortant, ils peuvent être un peu plus riches en raison de la friture, mais sont également riches en nutriments essentiels provenant des pommes de terre. Parfaits à partager, ces pasteles capturent le cœur de la saveur salvadorienne dans chaque bouchée!