1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
47.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4731.8 mg | 205% | |
| Glucides totaux | 8.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 5.0 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 5.9 mg | 32% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pourpier
Le Salicorne est une plante côtière connue pour sa saveur unique et salée ainsi que ses bienfaits nutritionnels. Riche en vitamines A, C et K, c'est une source importante d'antioxydants, ce qui en fait un excellent ajout à votre alimentation. Couramment trouvée dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques, elle est souvent utilisée dans les salades, les marinades et en accompagnement. Le Salicorne non seulement rehausse les plats avec son goût distinctif mais favorise également l'hydratation et la digestion. Intégrer du salicorne à vos repas peut rehausser votre expérience culinaire tout en renforçant votre santé.
