Légumes salés

Légumes salés

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.0%
15.4%
8.7%
Matières grasses: 7 cal (8.7%)
Protéines: 12 cal (15.4%)
Glucides: 63 cal (76.0%)

About Légumes salés

Les Légumes Salés sont un mélange délicieux et nutritif de légumes frais et soigneusement conservés avec juste la bonne quantité de sel marin. Ce mélange vibrant comprend souvent des concombres croquants, des radis zestés et des carottes savoureuses, inspirés par les techniques traditionnelles de marinage de la cuisine asiatique. Pleins de vitamines et de minéraux, les Légumes Salés offrent une option de grignotage faible en calories, parfaite pour ajouter une explosion de saveur à n'importe quel repas. Bien que le sel rehausse leur goût, la modération est essentielle. Savourez les Légumes Salés en accompagnement rafraîchissant ou en garniture acidulée qui rehausse facilement vos plats tout en restant sain!