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Graines de melon salées

Graines de melon salées

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calories
30
protéines
20
glucides
70
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
800
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 70 g 89%
Graisses saturées 12.5 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 2.5 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

9.6%
14.5%
75.9%
Matières grasses: 630 cal (75.9%)
Protéines: 120 cal (14.5%)
Glucides: 80 cal (9.6%)

About Graines de melon salées

Les Petites Graines de Melon Salées sont une collation croquante et savoureuse originaire d'Asie, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise. Ces graines sont grillées à la perfection et légèrement salées, offrant un équilibre délicieux de saveur et de texture. Remplies de protéines et de graisses saines, les Petites Graines de Melon Salées apportent un coup de pouce nutritionnel tout en satisfaisant vos envies. Elles sont riches en magnésium, en zinc, et en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et améliorant votre bien-être général. Parfaites pour grignoter en déplacement ou comme garniture pour les salades et les soupes, ces graines sont une façon savoureuse de déguster une friandise traditionnelle aux bienfaits modernes pour la santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.