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Graines de citrouille grillées salées

Graines de citrouille grillées salées

Snack

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
604
calories
28
protéines
20
glucides
52
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
604
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 52 g 66%
Graisses saturées 9.2 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 600 mg 26%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 4.4 g 15%
Sucres 1.6 g
protéines 28 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 8.4 mg 46%
Potassium 904 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

12.1%
17.0%
70.9%
Matières grasses: 468 cal (70.9%)
Protéines: 112 cal (17.0%)
Glucides: 80 cal (12.1%)

About Graines de citrouille grillées salées

Les Graines de Citrouille Salées et Grillées sont une collation délicieuse et nutritive, pleine de saveur et de croquant. Originaire des Amériques, ces graines sont riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels tels que le magnésium et le zinc. Simplement assaisonnées de sel marin et rôties à la perfection, elles offrent un goût salé à la fois satisfaisant et sans culpabilité. Savourez-les en en-cas, saupoudrez-les sur des salades, ou ajoutez-les à des mélanges pour en-cas. Avec leurs graisses saines pour le cœur et leurs bienfaits nutritionnels, les Graines de Citrouille Salées et Grillées sont un choix délicieux pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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