1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 42.9 g | 55% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 4761.9 mg | 207% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.5 g | 81% | |
| Vitamine D | 2857.1 mcg | 14285% | |
| Calcium | 135.7 mg | 10% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 738.1 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hareng salé
Le Hareng Salé est une délicatesse traditionnelle appréciée dans de nombreuses régions côtières, en particulier en Scandinavie. Ce poisson robuste est salé, ce qui rehausse sa saveur et prolonge sa durée de conservation. Riche en acides gras oméga-3, le hareng salé offre de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Cependant, il peut être riche en sodium, donc la modération est essentielle. Parfaitement accompagné de pain de seigle, de cornichons ou de pommes de terre, le hareng salé apporte une saveur salée de l'océan à votre table, célébrant des siècles d'héritage culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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