1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.4 g | 13% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 19.8 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 10.4 g | 37% | |
| Sucres | 4.4 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126 mg | 9% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 872 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Edamame salé
Edamame Salé est une délicieuse collation à base de jeunes fèves de soja, récoltées avant leur pleine maturité. Originaire du Japon, ce plat populaire associe une pointe de sel de mer avec des gousses vertes tendres, créant une friandise savoureuse difficile à résister. Rempli de protéines d'origine végétale, de fibres et de vitamines essentielles, l'edamame salé est non seulement délicieux mais également un choix nutritif. Faible en calories et riche en antioxydants, il favorise la santé cardiaque et aide à la digestion, en faisant un complément parfait à n'importe quel régime alimentaire. Appréciez cette collation savoureuse comme une alternative saine aux chips ou aux craquelins traditionnels!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
