1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 52 g | 66% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 984 mg | 42% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 8.4 mg | 46% | |
| Potassium | 904 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de courge séchées salées
Les Graines de Citrouille Salées Séchées sont un en-cas délicieux et nutritif, riche en saveur et en croquant. Originaires d'Amérique centrale, ces graines, aussi appelées pepitas, sont riches en protéines, en graisses saines et en minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc. Légèrement grillées et salées, elles constituent le parfait accompagnement pour les salades ou une délicieuse addition aux mélanges pour encas. Avec leur croquant satisfaisant et leur goût salé, ces graines satisfont non seulement vos envies mais offrent également des bienfaits pour la santé, notamment un soutien à la santé cardiaque et des propriétés potentiellement anti-inflammatoires. Savourez le plaisir sans culpabilité des Graines de Citrouille Salées Séchées!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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