1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2857.1 mg | 124% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Concombre salé
Les Concombres Salés sont un plat rafraîchissant populaire dans diverses cuisines asiatiques, particulièrement dans les plats chinois et coréens. Ce légume croquant est généralement préparé avec du sel marin, de l'ail et une goutte de vinaigre, créant un profil de saveur acidulé et salé. Riche en hydratation et faible en calories, les concombres salés sont un excellent choix de snack, apportant des vitamines et minéraux essentiels tout en soutenant la santé digestive. Ainsi, que vous l'appréciiez en accompagnement ou en en-cas léger, le concombre salé est une délicieuse gâterie sans culpabilité, aussi saine que savoureuse.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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