Noix de cajou salées

Noix de cajou salées

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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170
calories
5.0
protéines
9
glucides
14
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (30g)
Calories
170
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14 g 17%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 90 mg 3%
Glucides totaux 9 g 3%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 2 g
protéines 5.0 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.9 mg 0%
Fer 2 mg 11%
Potassium 190 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

19.8%
11.0%
69.2%
Matières grasses: 126 cal (69.2%)
Protéines: 20 cal (11.0%)
Glucides: 36 cal (19.8%)

About Noix de cajou salées

Les Noix de Cajou Salées sont une collation croustillante et délicieuse qui émoustille vos papilles. Regorgeant de nutriments essentiels, ces noix offrent une bonne dose de protéines, de graisses saines et de minéraux comme le magnésium et le zinc. Originaires des régions tropicales du Brésil et de l'Inde, elles sont devenues des favorites dans diverses cuisines à travers le monde. La légère pincée de sel rehausse leur douceur naturelle, en faisant le complément parfait pour les salades, les sautés ou simplement à déguster seules. Bien qu'elles soient riches en calories, se laisser aller à des noix de cajou salées avec modération peut contribuer à un régime équilibré, fournissant de l'énergie et de la satisfaction à chaque poignée.