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Chou salé

Chou salé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
59.5
calories
2.9
protéines
13.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
59.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 13.1 g 4%
Fibres alimentaires 5.5 g 19%
Sucres 6.0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 404.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

79.6%
17.6%
2.7%
Matières grasses: 1 cal (2.7%)
Protéines: 11 cal (17.6%)
Glucides: 52 cal (79.6%)

About Chou salé

Le Chou Salé est un plat acidulé et savoureux qui met en vedette du chou croquant et fermenté, souvent associé à un mélange d'épices et de sel. Originaire de diverses cuisines asiatiques, il est un aliment de base dans des pays comme la Corée, où il est connu sous le nom de "Baechu-geotjeori" ou en Chine sous le nom de "Suan Cai". Riche en probiotiques, le Chou Salé soutient la santé intestinale, tout en étant faible en calories et riche en vitamines C et K. C'est une délicieuse façon d'ajouter de la saveur aux repas, que ce soit servi en accompagnement, en garniture pour le riz, ou incorporé dans des salades. Profitez de l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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