Sauté de légumes

Sauté de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

43.1%
8.7%
48.2%
Matières grasses: 71 cal (48.2%)
Protéines: 12 cal (8.7%)
Glucides: 63 cal (43.1%)

About Sauté de légumes

Le Salteado De Verduras est un plat sauté vibrant qui met en valeur un mélange coloré de légumes frais comme les poivrons, les brocolis, les carottes et les pois mange-tout. Enraciné dans la cuisine latino-américaine, ce plat déborde de saveurs, souvent rehaussées par l'ail, la sauce soja et une touche de vinaigre. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi un choix conscient pour la santé, rempli de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, en en faisant un excellent complément à n'importe quel repas. Dégustez le Salteado De Verduras comme un accompagnement sain ou comme un plat végétarien satisfaisant, célébrant la générosité de la nature dans votre assiette!