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pomme de terre à la vapeur

pomme de terre à la vapeur

Side Dish

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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200
calories
4.7
protéines
43.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 823.5 mg 35%
Glucides totaux 43.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 729.4 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

89.4%
9.7%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 174 cal (89.4%)

About pomme de terre à la vapeur

La pomme de terre au sel est un mets délicieux et emblématique de Syracuse, à New York, mettant en vedette de petites pommes de terre tendres trempées dans une saumure salée. Souvent servies avec du beurre fondu et appréciées lors de foires estivales et de barbecues, ces délices en bouchées sont un mélange parfait de simplicité et de saveur. Bien qu'elles soient plus riches en sodium en raison du processus de saumurage, elles sont naturellement sans gluten et riches en nutriments comme le potassium et les fibres. Les pommes de terre au sel combinent la nourriture réconfortante avec une touche unique, ce qui en fait un pilier aimé de la cuisine américaine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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