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Salsa oeufs

Salsa oeufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calories
18.9
protéines
9.5
glucides
22.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.1 g 28%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

12.2%
24.2%
63.6%
Matières grasses: 198 cal (63.6%)
Protéines: 75 cal (24.2%)
Glucides: 38 cal (12.2%)

About Salsa oeufs

Les Œufs À La Salsa sont un plat dynamique et savoureux qui associe des œufs de ferme frais avec une salsa zestée, créant une fusion parfaite des saveurs. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, ce plat propose des œufs brouillés mélangés avec des tomates acidulées, des piments jalapeños épicés et du cilantro frais, offrant un délicieux piquant à chaque bouchée. Non seulement les Œufs À La Salsa sont délicieux, mais ils offrent également une valeur nutritive élevée, avec des protéines de qualité et des vitamines essentielles. Servez-les sur des tortillas de grains entiers pour plus de fibres, ou dégustez-les seuls pour une option plus légère. Épicez votre petit-déjeuner avec les Œufs À La Salsa, un plat qui déborde de saveur et de bienfaits pour la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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