1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon à la sauce tomate
Le Saumon Avec Sauce Tomate est un plat délicieux qui marie des filets de saumon succulents avec une riche sauce tomate zestée, rehaussée par de l'ail, des herbes, et une pointe d'épices. Cette recette s'inspire de la cuisine méditerranéenne, renommée pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est bon pour le coeur et bénéfique pour la fonction cérébrale, tandis que les tomates apportent des antioxydants et des vitamines essentielles. Que ce soit servi sur des pâtes ou aux côtés de légumes frais, ce plat est à la fois nutritif et satisfaisant, en en faisant un choix parfait pour un repas équilibré. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!
