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Saumon au pesto

Saumon au pesto

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calories
47.3
protéines
3.2
glucides
39.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.4 g 50%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.3%
34.0%
63.7%
Matières grasses: 354 cal (63.7%)
Protéines: 189 cal (34.0%)
Glucides: 12 cal (2.3%)

About Saumon au pesto

Le Saumon Avec Sauce Pesto est un plat délicieux qui marie des filets de saumon tendres et floconneux avec un pesto vibrant et aromatique composé de basilic frais, d'ail, de pignons de pin, de fromage Parmesan et d'huile d'olive extra vierge. Ce plat s'inspire de la cuisine italienne, offrant une explosion de saveurs à la fois satisfaisante et nutritive. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque, tandis que le pesto apporte des antioxydants du basilic et des graisses saines de l'huile d'olive. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou une occasion spéciale, le Saumon Avec Sauce Pesto est un moyen délicieux de savourer un repas sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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