Saumon au pesto

Saumon au pesto

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
47.3
protéines
3.2
glucides
39.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.4 g 50%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 946.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.3%
34.0%
63.7%
Matières grasses: 354 cal (63.7%)
Protéines: 189 cal (34.0%)
Glucides: 12 cal (2.3%)

About Saumon au pesto

Le Saumon au Pesto est un plat vibrant qui marie des filets de saumon tendres et fondants avec un pesto basilic frais et aromatique. Originaire de la cuisine italienne, ce délicieux repas met en valeur les riches saveurs du basilic frais, de l'ail, des pignons de pin et du fromage parmesan, le tout mélangé dans une sauce onctueuse. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi plein de bienfaits pour la santé—le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que le pesto apporte des antioxydants et des nutriments. Ce plat est une parfaite harmonie de saveur et de nutrition, en en faisant un choix remarquable pour un dîner sain. Savourez ce festin savoureux qui est aussi bon pour vos papilles que pour votre corps!