1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon aux oignons
Le Saumon Aux Oignons est un plat délicieux mettant en valeur un saumon tendre et floconneux associé à des oignons caramélisés. Cette combinaison savoureuse réunit des saveurs souvent retrouvées dans la cuisine méditerranéenne, où les fruits de mer frais et les ingrédients vibrants brillent. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé du cœur et soutient la fonction cérébrale, tandis que les oignons ajoutent une douceur naturelle et des antioxydants. Sauté avec une touche d'huile d'olive et assaisonné d'herbes, ce plat offre un repas nutritif et satisfaisant. Parfait pour un dîner rapide ou une occasion spéciale, le Saumon Aux Oignons est un choix sain qui est à la fois délicieux et bon pour vous.
