1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon à la sauce moutarde
Le Saumon à la Sauce Moutarde est un plat délicieux qui associe des filets de saumon parfaitement cuits à une sauce moutarde crémeuse et acidulée. Originaire de la cuisine française, ce plat met en valeur les saveurs riches de la moutarde de Dijon, du vin blanc et des herbes fraîches, complétant le goût naturel du saumon. Riche en acides gras oméga-3, le saumon offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et la fonction cérébrale améliorée. Alors que la sauce moutarde apporte de l'onctuosité, elle peut être ajustée pour une version plus légère en utilisant du yaourt ou des ingrédients à teneur réduite en matières grasses, en en faisant à la fois un mets délicieux et nutritif. Savourez ce plat élégant facile à préparer, idéal pour toute occasion!
