Saumon aux tranches de citron

Saumon aux tranches de citron

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
39.7
protéines
3.2
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 714.3 mcg 3571%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.4%
42.8%
53.8%
Matières grasses: 199 cal (53.8%)
Protéines: 158 cal (42.8%)
Glucides: 12 cal (3.4%)

About Saumon aux tranches de citron

Le Saumon Aux Rondelles De Citron est un plat vibrant qui met magnifiquement en valeur les riches saveurs du saumon frais associé au zeste de citron. Cette préparation classique s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où le poisson et les agrumes sont célébrés pour leur délicieuse synergie. Riche en acides gras oméga-3, le saumon soutient la santé cardiaque et stimule les fonctions cérébrales, tandis que le citron apporte une touche rafraîchissante et enrichit l'apport en vitamine C. Ce plat est non seulement savoureux mais aussi faible en gras saturés, ce qui en fait une option saine pour n'importe quel repas. Servez-le avec une simple salade ou des céréales complètes pour une expérience nutritive et complète. Savourez le goût vif et revigorant du Saumon Aux Rondelles De Citron!