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Saumon au citron

Saumon au citron

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
42.9
protéines
3.2
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 111.1 mg 4%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 42.9 g 85%
Vitamine D 793.7 mcg 3968%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
44.7%
52.0%
Matières grasses: 199 cal (52.0%)
Protéines: 171 cal (44.7%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Saumon au citron

Le Saumon Au Citron est un plat vibrant qui combine parfaitement la texture riche et floconneuse du saumon frais avec la touche zestée du citron. Originaire de diverses cuisines côtières, ce repas délicieux célèbre les saveurs de la mer. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale, tandis que le citron ajoute un coup de pouce rafraîchissant de vitamine C. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté à la poêle, ce plat est non seulement délicieux, mais aussi un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Savourez la simplicité et l'élégance du Saumon Au Citron, un vrai trésor culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.