1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 529.4 mcg | 2647% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon avec guacamole et tomates
Le Saumon Avec Guacamole Et Tomates est un plat vibrant qui mélange parfaitement la richesse du saumon frais et grillé avec un guacamole crémeux et zesté et des tomates juteuses et mûres. Ce plat puise son inspiration à la fois dans les cuisines mexicaine et méditerranéenne, offrant une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque, tandis que le guacamole apporte des graisses saines et des fibres provenant des avocats. Les tomates ajoutent non seulement une explosion de couleur mais sont également riches en antioxydants. Ensemble, ils créent un repas nutritif et satisfaisant, bon à la fois pour la santé et pour les papilles. Savourez ce plat sain pour un équilibre parfait entre saveur et bien-être!
