Saumon aux oignons verts

Saumon aux oignons verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.1%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 157 cal (41.1%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Saumon aux oignons verts

Le Saumon Avec Oignons Verts est un plat délicieux qui met en valeur la saveur riche et beurrée du saumon frais, parfaitement complétée par le goût croustillant et vibrant des oignons verts. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est souvent assaisonné avec de la sauce soja et du gingembre, rehaussant ainsi son profil avec une note savoureuse. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque et la fonction cérébrale, tandis que les oignons verts offrent un boost de vitamines et d'antioxydants. Qu'il soit grillé, cuit au four ou sauté, le Saumon Avec Oignons Verts est un repas nutritif, savoureux et sûr de plaire à votre palais.