1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 823.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon à la sauce à la crème et aux épinards
Le Saumon Avec Sauce Crème et Épinards est un plat délectable qui combine harmonieusement un saumon tendre et floconneux avec une sauce crémeuse riche et veloutée, le tout niché sur un lit d'épinards frais et sautés. Ce plat s'inspire de la cuisine européenne classique, où les fruits de mer sont souvent associés à des sauces crémeuses pour rehausser leurs saveurs. Riche en acides gras oméga-3 du saumon, il offre des bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que les épinards ajoutent une explosion de vitamines et de minéraux. Laissez-vous tenter par ce repas sain qui équilibre parfaitement goût et nutrition, en en faisant un choix gagnant pour toute occasion culinaire.
