Saumon Udon Ichiban

Saumon Udon Ichiban

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calories
20.7
protéines
41.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 41.4 g 15%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 177.5 mcg 887%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.7%
23.4%
29.9%
Matières grasses: 106 cal (29.9%)
Protéines: 82 cal (23.4%)
Glucides: 165 cal (46.7%)

About Saumon Udon Ichiban

Le Saumon Udon Ichiban est un délicieux plat japonais mettant en vedette des nouilles udon tendres servies dans un bouillon savoureux, garnies de tranches succulentes de saumon frais. Cette combinaison délicieuse met en avant les riches saveurs umami de la cuisine japonaise. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 grâce au saumon, c'est une option saine pour le cœur qui inclut également des légumes frais comme le bok choy et les oignons verts, ajoutant couleur et nutriments. Avec sa chaleur réconfortante et ses ingrédients nutritifs, le Saumon Udon Ichiban n'est pas seulement un repas; c'est une expérience nourrissante pour vos papilles gustatives.