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Tempura de saumon

Tempura de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calories
24
protéines
40.0
glucides
32.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 32.0 g 41%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 320.0 mcg 1600%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.4%
17.6%
52.9%
Matières grasses: 288 cal (52.9%)
Protéines: 96 cal (17.6%)
Glucides: 160 cal (29.4%)

About Tempura de saumon

Le tempura de saumon est un délicieux plat japonais mettant en vedette des morceaux tendres de saumon, légèrement panés et frits à la perfection dorée. Ce plat est issu du tempura traditionnel, influencé par les techniques de friture portugaises au 16ème siècle. Chaque bouchée offre une extérieur croustillant qui révèle un saumon moelleux et fondant à l'intérieur, créant un contraste satisfaisant de textures. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, faisant de ce plat un choix sain pour le cœur lorsqu'il est apprécié avec modération. Parfait en tant qu'entrée ou plat principal, le tempura de saumon apporte une saveur du Japon à votre table tout en offrant une délicieuse manière de profiter des bienfaits des fruits de mer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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