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Saumon sushi au mentai

Saumon sushi au mentai

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

44.4%
22.2%
33.4%
Matières grasses: 142 cal (33.4%)
Protéines: 94 cal (22.2%)
Glucides: 189 cal (44.4%)

About Saumon sushi au mentai

Le Sushi au Saumon Avec Mentai est un délicieux plat fusionnant du saumon frais et tendre et du mentaiko crémeux, qui est des œufs de cabillaud épicés. Issu de la cuisine japonaise, ce sushi est non seulement visuellement attrayant mais aussi riche en saveurs. Le saumon fournit des protéines de haute qualité et des acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que le mentaiko ajoute une saveur unique et une texture crémeuse. Avec son équilibre parfait entre goût et nutrition, le Sushi au Saumon Avec Mentai est un incontournable pour les amateurs de sushi à la recherche d'une expérience délicieuse et satisfaisante. Savourez ce mélange de tradition et d'innovation !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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