1 serving (50 grams) contains 52 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g | ||
| Cholestérol | 18 mg | 6% | |
| Sodium | 525 mg | 22% | |
| Glucides totaux | 22.9 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 10.3 g | 20% | |
| Vitamine D | 204 mcg | 1020% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 151.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau de saumon sushi
Le rouleau de sushi au saumon est une délicieuse combinaison de saumon frais et succulent enveloppé dans du riz à sushi parfaitement assaisonné et une feuille d'algue délicate. Originaire du Japon, ce plat de sushi classique est connu pour ses saveurs vibrantes et sa présentation artistique. Riche en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui est faible en matières grasses saturées. Les légumes frais souvent inclus ajoutent un croquant satisfaisant et des nutriments essentiels. Se délecter d'un rouleau de sushi au saumon satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également un régime équilibré. Appréciez ce délice culinaire qui apporte le goût de l'océan directement à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rouleau de saumon sushi DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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