Rouleau de sushi au saumon avec du riz brun

Rouleau de sushi au saumon avec du riz brun

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
24
protéines
48
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 320.0 mcg 1600%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.8%
28.6%
Matières grasses: 115 cal (28.6%)
Protéines: 96 cal (23.8%)
Glucides: 192 cal (47.6%)

About Rouleau de sushi au saumon avec du riz brun

Rouleau de Sushi au Saumon Riz Brun est une fusion savoureuse de saveurs, mettant en vedette du saumon frais et succulent, parfaitement associé à des légumes croquants et colorés et enveloppé dans du riz complet nourrissant. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau de sushi apporte une touche saine à ce plat traditionnel. Le riz brun offre plus de fibres et de nutriments que sa contrepartie blanche, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Avec les acides gras oméga-3 du saumon, ce rouleau n'est pas seulement savoureux mais soutient également le bien-être cérébral et cardiovasculaire. Savourez une explosion de saveur en nourrissant votre corps avec ce choix nutritif!