Sushi au saumon

Sushi au saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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149.8
calories
12.5
protéines
18.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
149.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 25.2 mg 8%
Sodium 443.8 mg 19%
Glucides totaux 18.8 g 6%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.1 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 274.4 mcg 1371%
Calcium 7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 186.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.2%
34.1%
14.7%
Matières grasses: 21 cal (14.7%)
Protéines: 50 cal (34.1%)
Glucides: 75 cal (51.2%)

About Sushi au saumon

Le sushi au saumon est un mélange délicieux de saumon frais et de haute qualité servi sur du riz à sushi parfaitement assaisonné, souvent accompagné de nori et de légumes vibrants. Originaire du Japon, ce plat classique met en valeur l'art de la confection de sushis, alliant la saveur à la tradition. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque et améliore les fonctions cérébrales, en en faisant un choix nutritif. Avec sa texture fondante en bouche et ses subtiles saveurs umami, le sushi au saumon n'est pas seulement un repas ; c'est une expérience culinaire qui célèbre la générosité de l'océan.