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Nigiri de saumon

Nigiri de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
326.5
calories
23.8
protéines
51.0
glucides
5.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
326.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.4 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 68.0 mg 22%
Sodium 1020.4 mg 44%
Glucides totaux 51.0 g 18%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 0.7 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 680.3 mcg 3401%
Calcium 34.0 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 340.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.7%
27.4%
14.0%
Matières grasses: 48 cal (14.0%)
Protéines: 95 cal (27.4%)
Glucides: 204 cal (58.7%)

About Nigiri de saumon

Le Nigiri de Saumon Sushi est une délicieuse délicatesse japonaise proposant une base de riz vinaigré lisse surplombée d'une tranche luxueuse de saumon frais. Ce plat emblématique provient du riche monde du sushi, célébré pour ses saveurs vibrantes et sa présentation artistique. Le saumon de haute qualité offre non seulement une expérience fondante en bouche, mais est également riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Avec son faible apport calorique et sa richesse en protéines, le Nigiri de Saumon Sushi offre une option satisfaisante mais nutritive pour les amateurs de sushi. Savourez cette bouchée élégante comme une fusion parfaite de goût et de santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.