1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rouleau d'été au saumon
Le Rouleau d'Été au Saumon est une délicieuse fusion de saveurs fraîches et de couleurs vives, originaire des rouleaux de sushi japonais traditionnels. Enveloppé dans une délicate feuille de riz, il présente des tranches tendres et juteuses de saumon associées à des légumes croquants comme les concombres et les avocats. Ce plat rafraîchissant est non seulement un festin pour les yeux, mais aussi un choix sain, riche en acides gras oméga-3, vitamines et minéraux, tout en étant faible en calories. Parfait pour un repas léger ou une collation, le Rouleau d'Été au Saumon est une délicieuse façon de profiter d'ingrédients nutritifs tout en savourant l'essence de l'été.
