1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de saumon sauté
Salade de Poêlée de Saumon est un plat coloré et nutritif qui combine du saumon tendre et floconneux avec un mélange de légumes frais comme les poivrons, le brocoli et les pois mange-tout. Inspirée de la cuisine asiatique, cette salade est accompagnée d'une délicieuse sauce sautée à base de sauce soja, de gingembre et d'ail, qui complète parfaitement la saveur riche du saumon. Riche en acides gras oméga-3, en antioxydants et en vitamines, elle favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. De plus, c'est une option de repas rapide et facile qui apporte une explosion de saveurs et de couleurs à votre assiette, la rendant à la fois satisfaisante et saine. Appréciez une version moderne d'une salade classique!
