steak de saumon

steak de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 548 calories, 50.8 grams of protein, 36.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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369.9
calories
34.3
protéines
0.0
glucides
24.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
369.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.8 g 31%
Graisses saturées 5.8 g 29%
Graisses polyinsaturées 7.0 g
Cholestérol 93.2 mg 31%
Sodium 396.9 mg 17%
Glucides totaux 0.0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.0 g
protéines 34.3 g 68%
Vitamine D 739.8 mcg 3699%
Calcium 14.8 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 610.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
38.1%
61.9%
Matières grasses: 223 cal (61.9%)
Protéines: 137 cal (38.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About steak de saumon

Le steak de saumon est une coupe de poisson délicieuse et nutritive, débordante de saveur et de bienfaits pour la santé. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et soutient la fonction cérébrale. Originaire des eaux froides et pures du Pacifique Nord et de l'Atlantique, ce favori culinaire est souvent présent dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques. Grillé, cuit au four ou sauté à la poêle, le steak de saumon offre une texture succulente et une saveur délicieuse qui se marie parfaitement avec des herbes fraîches et des agrumes. Appréciez ce plat polyvalent pour nourrir votre corps tout en faisant plaisir à vos papilles!