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Sandwich aux carrés de saumon

Sandwich aux carrés de saumon

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About Sandwich aux carrés de saumon

Le Sandwich aux Carrés de Saumon est une délicieuse fusion de saveurs, combinant du saumon mariné succulent avec des légumes frais nichés entre deux tranches de pain complet copieux. Inspiré par la cuisine scandinave classique, ce sandwich contient de la laitue croquante, des tomates mûres et une sauce aneth piquante qui complète parfaitement la texture riche et beurrée du saumon. Riche en acides gras oméga-3 et en protéines, il n'est pas seulement savoureux mais également un choix bon pour le cœur. Parfait pour un déjeuner léger ou une collation satisfaisante, le Sandwich aux Carrés de Saumon offre un équilibre délicieux entre la nutrition et la saveur qui vous laissera plein d'énergie. Savourez un goût de l'océan à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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