Sushi à la peau de saumon

Sushi à la peau de saumon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
421.1
calories
21.1
protéines
52.6
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
421.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 5.3 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 52.6 mg 17%
Sodium 1052.6 mg 45%
Glucides totaux 52.6 g 19%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 5.3 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 263.2 mcg 1316%
Calcium 52.6 mg 4%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 526.3 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.1%
19.3%
32.5%
Matières grasses: 142 cal (32.5%)
Protéines: 84 cal (19.3%)
Glucides: 210 cal (48.1%)

About Sushi à la peau de saumon

Le Sushi à la Peau de Saumon est un plat fusion délicieux issu de la cuisine japonaise. Avec sa peau de saumon croustillante enveloppée de riz assaisonné et de légumes frais, ce sushi offre une expérience de texture et de saveur unique. Souvent accompagné d'un filet de sauce soja riche ou de mayonnaise épicée, il équilibre des notes savoureuses et umami. Non seulement c'est une gâterie savoureuse, mais la peau de saumon est également riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Cependant, soyez attentif aux portions, car la délicieuse peau frite peut ajouter des calories supplémentaires. Savourez cette innovation sur le sushi traditionnel pour un repas délicieux et nutritif!