Rouleau de peau de saumon

Rouleau de peau de saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 217 calories, 12.2 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
343.8
calories
19.3
protéines
41.7
glucides
7.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
343.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.4 g 9%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.3 mg 6%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 1.5 g 5%
Sucres 7.4 g
protéines 19.3 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 324.4 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
24.9%
21.4%
Matières grasses: 66 cal (21.4%)
Protéines: 77 cal (24.9%)
Glucides: 166 cal (53.7%)

About Rouleau de peau de saumon

Le Rouleau de Peau de Saumon est une délicieuse création de sushi qui met en vedette de la peau de saumon croustillante cuite au four, enveloppée dans une combinaison de riz à sushi parfumé et d'algue nori. Originaire du Japon, ce rouleau marie des éléments traditionnels avec des goûts modernes, offrant une touche unique au sushi classique. Riche en acides gras oméga-3 provenant du saumon, il soutient la santé cardiaque tout en offrant un croquant satisfaisant. L'ajout d'avocat et de concombre ajoute de la fraîcheur et des nutriments. Bien qu'indulgent et délicieux, savourez-le avec modération, car la peau croustillante peut être plus riche en calories. Plongez dans ce rouleau savoureux pour goûter un bout de Japon directement dans votre assiette !