1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 150 mg | 50% | |
| Sodium | 140.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1252.4 mcg | 6262% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 864.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson sans peau de saumon
Le saumon sans peau est un ingrédient délicieux et nutritif qui met en avant la chair tendre et floconneuse du saumon sans la peau. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, il est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Faible en gras saturés et riche en protéines de haute qualité, ce poisson polyvalent peut être grillé, cuit au four ou sauté, le rendant parfait pour tout, des sushis aux salades. Appréciez le saumon sans peau comme un choix sain qui est à la fois savoureux et satisfaisant, apportant le goût de la mer directement sur votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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