Brochettes de saumon

Brochettes de saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
35.2
protéines
3.2
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 96 mg 32%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 35.2 g 70%
Vitamine D 640.0 mcg 3200%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 560.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
38.1%
58.4%
Matières grasses: 216 cal (58.4%)
Protéines: 140 cal (38.1%)
Glucides: 12 cal (3.5%)

About Brochettes de saumon

Brochettes de Saumon sont un plat délicieux et sain qui apporte un goût de l'océan à votre assiette. Des morceaux tendres de saumon frais sont marinés dans un mélange zesty de jus de citron, d'ail, et d'herbes, puis grillés à la perfection. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ces brochettes sont non seulement riches en saveurs mais aussi en acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque. Accompagnées de légumes colorés comme les poivrons et les courgettes, elles offrent un repas vibrant et nutritif. Parfaites pour un barbecue estival ou un repas de semaine rapide, les brochettes de saumon sont une façon délicieuse de profiter des fruits de mer tout en savourant chaque bouchée!