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Brochette de saumon

Brochette de saumon

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calories
47.6
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 952.4 mcg 4762%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
40.6%
59.4%
Matières grasses: 279 cal (59.4%)
Protéines: 190 cal (40.6%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Brochette de saumon

La Brochette de Saumon est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette des morceaux tendres de saumon frais, marinés dans un mélange piquant d'herbes et d'épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces brochettes sont parfaitement grillées pour révéler les saveurs riches du poisson. Riche en acides gras oméga-3, elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et l'amélioration de la fonction cérébrale. Associées à des légumes colorés comme des poivrons et des courgettes, les Brochettes de Saumon sont non seulement un festin pour les papilles gustatives mais aussi un choix sain pour tout repas. Sav

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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