Saumon sinigang

Saumon sinigang

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
16.9
protéines
10.1
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 10.1 g 3%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 270.3 mcg 1351%
Calcium 33.8 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 405.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.2%
Matières grasses: 61 cal (36.2%)
Protéines: 67 cal (40.0%)
Glucides: 40 cal (23.9%)

About Saumon sinigang

Le Sinigang de Saumon est une délicieuse soupe philippine qui marie la richesse du saumon avec la saveur acidulée du tamarin. Ce plat consistant contient des légumes frais comme des radis, des aubergines et de l'épinard d'eau, créant un repas nutritif et coloré. Originaire des Philippines, le Sinigang est traditionnellement préparé avec diverses protéines, mais le saumon ajoute une touche unique. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque, tandis que les légumes apportent des vitamines et minéraux essentiels. Réconfortant et revitalisant à souhait, le Sinigang de Saumon est un incontournable pour ceux qui souhaitent explorer les saveurs de la cuisine philippine!