1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 5.6 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 95.2 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le saumon sauté est un plat délicieux et sain mettant en vedette des filets de saumon tendres légèrement saisis à la perfection. Originaire de diverses cuisines, dont la méditerranéenne et asiatique, ce plat combine des ingrédients frais tels que de l'ail, du citron et des herbes pour rehausser les saveurs naturelles du poisson. Riche en acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé du cœur et la fonction cérébrale, tandis que sa teneur en protéines maigres en fait un choix satisfaisant pour un repas. Rapide à préparer et plein de saveurs, le saumon sauté est un ajout délicieux à toute table de dîner.